Untuk membantu pembaca kami mengatasi, antara lain, dampak kenaikan harga pangan, kolaborator baru kami Myriam Gendron, pembuat situs
menawarkan menu murah setiap minggu berdasarkan diskon bahan makanan terbaik minggu ini.
Diskon toko kelontong 16 hingga 22 November 2023
Minggu ini, kami akan menyajikan menu yang sangat menenangkan!
Saya ingin menyiapkan kapsul nihil limbah baru untuk Anda untuk makanan unggulan lainnya minggu ini: alpukat! Sama seperti apel minggu lalu, alpukat merupakan buah klimakterik (artinya terus matang setelah dipetik). Oleh karena itu, adalah bijaksana untuk mengetahui cara memilihnya… dan juga cara menyimpannya secara efektif!
Variasi diskon (yang juga paling umum di sini) adalah alpukat hass. Kulitnya yang hijau berubah menjadi hijau tua, kemudian menjadi hampir hitam ketika matang. Kalau kita bisa menghancurkannya sedikit dengan menekannya perlahan di telapak tangan kita, pasti sudah sangat matang!
Prioritaskan sekantong alpukat yang tidak semuanya berada pada tahap kematangan yang sama, sehingga Anda bisa menikmatinya lebih lama. Jika hal ini tidak memungkinkan, dan semuanya siap pada saat yang sama, ketahuilah bahwa menyimpannya di lemari es dapat memperlambat pematangannya dan memperpanjang umurnya (dan menghindari pemborosan).
Minggu yang baik !
DITAMPILKAN MINGGU INI
IKHTISAR FLYER
Jika Anda sudah menunggu diskon selama seminggu untuk mengisi lemari es, freezer, dan dapur… sekaranglah waktunya! Selain banyaknya makanan spesial pada ayam, daging giling, dan salmon, ada banyak protein pada titik terendah.
Menurut pendapat saya, dengan penjualannya seharga $0,99, Super C menjadi perhentian besar minggu ini. Ini adalah tempat di mana Anda dapat menemukan penawaran paling bervariasi, baik produk segar maupun kebutuhan dapur. Dengan harga ini, Anda dapat dengan murah hati mengisi keranjang Anda dengan produk-produk yang tidak mudah rusak dengan harga masing-masing kurang dari satu dolar (dan beberapa produk dengan diskon sekitar 50%). Ini juga merupakan kesempatan yang baik untuk membeli lebih banyak jika Anda berencana untuk memberikan beberapa bahan makanan selama liburan: dengan demikian Anda akan dapat membuat orang bahagia sambil memaksimalkan setiap sen yang diinvestasikan (… dan tanpa membuat dompet Anda berlubang)!
Berikut beberapa kesepakatan yang menarik perhatian saya:
- Bacon merek rumahan (500 g) seharga $3,76 di Maxi (harga terbaik tahun ini)
- Kaldu merek rumah (900 ml) seharga $0,99 di Super C
- Iga punggung babi dengan harga $3,99/lb di Provigo
- Udang mentah atau matang beku (300 g) seharga $5,70 di Maxi
- Fillet haddock segar dengan harga $9,99/lb di Metro
- Irisan keju olahan (410 g) seharga $2,44 di Maxi
- Keju mozzarella blok (1 kg) seharga $10,55 di Maxi
- Pollock rasa (227 g) seharga $1,89 di Maxi (harga terbaik tahun ini)
- Paha ayam tanpa tulang dengan harga $4,95/lb di Maxi (harga terbaik tahun ini)
- ham asap (800 g) dengan harga $7,47 di Walmart
- Sayuran Kalengan (341-398 ml) seharga $0,99 di Super C
- Campuran Daging Sapi dan Babi Tanpa Lemak dengan harga $3,44/lb di Maxi
- Daging babi giling ekstra ramping dengan harga $2,49/lb di Super C
- Ayam utuh dengan harga $1,99/lb di Metro dan Provigo
- Saus pasta (410-650ml) dengan harga $1,97 di Walmart
- Salmon pelangi asap beku (300 g) dengan harga $10,99 di IGA
- Sirup maple (540ml) seharga $4,99 untuk anggota PC Optimum (hanya 20 hingga 22 November) di Provigo
- Tuna ringan kalengan (85-170g) seharga $0,99 di Super C
- Daging sapi giling tanpa lemak dengan harga $4,49/lb di Metro
- Daging fondue beku merek rumah (175-350g) 2/$10 (pembelian 2) di Metro
SENIN
AYAM GAYA BASQUE
Resep diambil dari Semangat
Foto disediakan oleh Marie-Eve Bergeron – Diem Photographie
- Porsi: 4
- Persiapan: 15 menit
- Memasak: 1 jam 15 menit
- Harga per porsi: $3,30
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
SENANG MENDENGARNYA !
Anda dapat dengan mudah mengganti anggur dengan lebih banyak kaldu (yang lebih hemat). Nasi untuk penyajian dihitung dalam harga per porsi.
SELASA
SALAD DENGAN RASA CHEESEBURGER
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Anne Pominville
- Porsi: 4
- Persiapan: 20 menit
- Waktu memasak: 10 menit
- Harga per porsi: $2,79
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
SENANG MENDENGARNYA !
Karena daging giling semi-tanpa lemak ditampilkan minggu ini, itulah yang saya sarankan Anda gunakan (tiriskan wajan Anda sedikit jika perlu jika dagingnya mengeluarkan terlalu banyak lemak). Untuk potongan harga per porsi, pilihlah kepala selada romaine seharga $0,99 di Super C.
RABU
MANGKOK SALMON CAJUN DENGAN JAGUNG DAN KENTANG MANIS
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Tango Photographie
- Porsi: 4
- Persiapan: 10 menit
- Waktu memasak: 20 menit
- Harga per porsi: $3,89
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
SENANG MENDENGARNYA !
Fillet salmon seberat satu pon sudah cukup (terutama dengan kacang-kacangan di dalam mangkuk).
KAMIS
SUP DAGING DAGING DAN KACANG
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Jeff Coulson
- Porsi: 6
- Persiapan: 25 menit
- Waktu memasak: 15 menit
- Harga per porsi: $1,45
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
JUMAT
MAKANAN MAKANAN COUSCOUS, KENTANG MANIS, DAN buncis panggang
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Tango Photographie
- Porsi: 4
- Persiapan: 15 menit
- Waktu memasak: 15 menit
- Harga per porsi: $2,70
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
MAKAN SIANG
SALAD MACARONI TERBAIK
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Maya Visnyei
- Porsi: 6
- Persiapan: 15 menit
- Waktu memasak: 8 menit
- Harga per porsi: $0,90
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
SENANG MENDENGARNYA !
Harga per porsi sudah termasuk sekaleng kacang polong untuk protein, tetapi gunakan apa pun yang Anda inginkan: ayam matang, telur rebus, keju… ini adalah tempat yang tepat untuk membersihkan lemari es!
CAMILAN
RASPBERRY, COKLAT GELAP, DAN MUFFIN KELAPA
Resep diambil dari Membantu
Foto disediakan oleh Dana Dorobantu
- Porsi: 15
- Persiapan: 25 menit
- Waktu memasak: 18 menit
- Harga per porsi: $0,66
▶ Klik tautan ini untuk melihat resepnya
SENANG MENDENGARNYA !
Untuk harga per muffin yang lebih rendah lagi, ketahuilah bahwa krim asam merek rumahan dalam panci 250 ml berharga $0,99 di Super C.